Yoga-Kurse bei YOGANIMALS

Die Kurse finden im Römerkeller in Stettfeld (Ubstadt-Weiher) statt.
Auch online möglich.

 

Ich unterrichte im Stil nach Swami Sivananda.

 

Hier fließen Elemente aus dem Hathayoga, Ashtangayoga, Yinyoga, Kundalini und Vinyasa ein.

 

Schnuppern ist in jedem Kurs möglich und natürlich kostenfrei.
Bring bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, eine Decke und deine Wasserflasche mit. Gerne auch ein Yogakissen, Gurt, Block oder was du sonst noch brauchst.

 

Versuche, wenn möglich, 2 Stunden vor den Kursen nichts mehr zu essen.

Yoga-Kurse

Yoga am See

 

Was gibt es Schöneres, als bei herrlichem Wetter Yoga-Übungen in der freien Natur am See zu machen? Sonntags um 8.00 Uhr treffen wir uns am Hardtsee und begrüßen den Tag.

 

Mitzubringen sind Yogamatte, Wasserflasche und eventuell weiteres Yoga-Equipment, wie es euch angenehm ist.

 

 

Kursplan

 

  • Mittelstufe: Dienstag 18:30- 19:45 Uhr in Ubstadt bei Bella
  • MÄNNER YOGA: Dienstag von 20- 21:15 Uhr in Ubstadt bei Bella
  • Anfänger: Mittwoch von 18:30- 19:45 Uhr in Stettfeld im Römerkeller
  • Sonntags bei schönem Wetter: 8.00 Uhr, Yoga am Hardt See
  • Jeden 1. Sonntag im Monat: 18.00 bis 20.00 Uhr Satsang
  • Satsang, Mantra Yoga Stunde und Klangmeditationen siehe Events.

Einzelkurse

 

Yoga 1:1 gibt dir die Möglichkeit, in deiner eigenen Zeit, in deiner momentanen Lebenssituation, abgestimmt auf deinen Körper dein persönliches Yoga zu praktizieren.

 

Ob bei dir zu Hause oder in meinem Yoga-Raum, hier kommst du ganz bei dir an und kannst dein Selbst stärken.

 

Ich gebe dir Hilfestellungen in den Asanas und kann dir so zeigen, diese korrekt auszuführen. Gemeinsam finden wir heraus was dein Körper braucht und entwickeln so deine persönliche Yogapraxis.

Kinderyoga

 

Ich unterrichte Yoga an Schulen.
Es hilft den Kindern sich zu entspannen und sich besser konzentrieren zu können. Zudem fördert es die Motorik und die Beweglichkeit. Ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper und auch untereinander in der Gruppe ist ein weiterer positiver Effekt.
Spiele, Mandalas malen, gemeinsam singen und tanzen gehören genauso dazu wie Atemtechniken, Asanas und Muskelaufbau.
Mit viel Spaß und Freude wächst das Selbbewusstsein und das Sozialverhalten.

Preise

 

Gruppenkurse

10er und 5er Karten sind für 3 Monate gültig.

 

10er Karte:     100,- €
5er Karte:   55,- €
Einzelkarte:   12,- €
Jahresabo:   32,- € pro Monat

 

Einzelstunden

Bei dir zu Hause oder in meinem Yogaraum.

75 Minuten     60,- €
90 Minuten   80,- €

YOGANIMALS – Yoga in Ubstadt-Weiher bei Bruchsal